quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Nem só de notícias boas vivem os atletas.


Escalador não vive num mundo utópico onde não tem tempo ruim, onde as condições estão sempre perfeitas ou onde nunca nos lesionamos. Esta última utopia então é a que sempre nos preparamos e pedimos a Deus para que se tornasse realidade. Mas nem sempre conseguimos nos manter afastado delas. É bem verdade que há tempos não me lesionava - ou ao menos não havia sido diagnosticado. Falo isso pois acabei de descobrir duas hérnias de disco na região da lombar causadas por um trauma, mais precisamente, nas minhas tentativa de realizar a cadena do "Bote Impossível" - na Reserva Florestal do Grajaú, RJ - em boulder e com poucos crashs. O fisioterapeuta me recomendou 10 sessões iniciais de RPG. Paralelo à isso, vou começar um tratamento no Instituto Kioshi & Makoto Terapias Orientais para acelerar ainda mais essa recuperação. Não descartei a opção de iniciar no Método Busquet, o problema é que nenhum plano cobre e o preço é estratosférico. As opções para a recuperação são grandes. Pelo menos não fui "proibido" de escalar. Mas vou ter que pegar leve nos highballs. Tudo vai ficar bem.

Post ao som de S.O.J.A. - Open My Eyes.

terça-feira, 2 de outubro de 2012

ClimbTrip: Caiobá e Anhangava (PR).


Demorou, mas apareci. No início de Setembro, realizei uma trip que há 6 anos desejava fazer: escalar no estado do Paraná. Desde 2003 freqüento Curitiba, mas sempre estive na cidade em funções de campeonatos dentro de ginásios de escalada. Graças a Deus essa trip passou longe da resina. Desembarquei na quinta-feira e já fui resgatado pelos locais André "Deco" Braga e "Carlera". A primeira parada foi Caiobá, localizada no litoral paranaese - aproximadamente 100km da capital. A espera valeu a pena. Os boulders ficam localizados na Ilhazinha, acessados em 5 minutos se a maré tiver baixa. O bloco principal é sensacional. Sem perder tempo, resolvi entrar nos boulders que tinha pré-selecionado. E rapidamente sairam as cadenas do: "Johnny Block" v5 (flash), "Gosma Derretida" v8 (flash), "Alzheimer" v10 (2go) e "Zen" v11 (4th try). Segundo os locais, esse foi o melhor desempenho já feito no pico. Mas com a vibe dos dois, as coisas ficam mais soft!

Filmagem da cadena do "Zen" feita pelo Deco, adepto do Cinema Novo!

A outra parada da trip foi o clássico Morro do Anhangava. O local é histórico. Uma escola na qual todos os escaladores deveriam passar. Pedra abaulada, abrasiva, pés ruins e muitos highballs! Infelizmente durante a viagem peguei uma gripe que me derrubou. Estava fraco! A escalada no Morro serviu para calibrar o psicológico e mandar uns highball irados. Encadenei um v5 bem duro e bem alto. Acho que foi o highball mais tenso que já mandei. Domínio ruim, abaulados e pés ruins. E fiquei muito feliz também por ter encadenado o "Melhor Deixe", um v6 muito, mas muito difícil. No total foram 5 dias de muito climb, risadas e novas amizades. Quero agradecer à todos que deram a vibe, em especial ao André e toda família Braga (Tuh, Clis e o Mauro) e ao Carlera por todo carinho e acolhimento. Que venham mais trips no sul. A região é incrível para subir as pedras.

Post ao som de Criolo - Tô Pra Ve.

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Muito em pouco tempo.


É bom quando muitas coisas [boas] acontecem em pouco tempo. Meus dias tem sido corridos após minha saída da produtora na qual trabalhava. Mesmo à procura de outro trampo, tem restado muito tempo para a escalada. Esse post será um resumo de tudo que tem acontecido nos últimos dias. Nada melhor do que começar com a terceira e última etapa do campeonato Brasileiro de Boulder 2012, realizada na capital mineira, Belo Horizonte (MG). Bem diferente da primeira e única etapa da qual participei, nesta fiquei bem satisfeito com meu resultado - é claro que sempre podemos melhorar. Não gosto de falar que não fui melhor porque não estava treinando, mas acho que por estar meio parado escalei sem pressão e com isso fiquei na 7ª posição. Infelizmente classificavam apenas 6 para as finais. Parabéns aos campeões Felipe Camargo e Thais Makino, que irão representar bem o país no mundial na França mês que vem.

Encadenando um dos boulders mais dificeis do festival com a supervisão do campeão brasileiro de boulder 2012, Felipe Camargo. Foto: 4Climb.

Aproveitando a estadia em "Belzonte", visitei 3 academias bem legais da cidade: a Tórtons, Das Pedras e a Rokaz. Já aproveitando para agradecer a receptividade e o carinho que recebi em todas elas. Estive nos clássicos boulders da Pedra Rachada, em Sabará, onde encadenei alguns v6, v7 e o Caverna do Dragão, um v8 bem legal. E para fechar com chave-de-ouro, graças ao Pedrinho Leite e a Lilí Espíndola da Adrena Esporte e Aventura, firmei uma parceria com a Evolv Brasil. Obrigado casal por acreditarem em mim. Estou usando três modelos: a Pontas, Geshido Velcro e a Shaman. E parece que essa última além de ser a melhor, é pé-quente. Logo na estreia, encadenei o Gelo Baiano, boulder que vinha tentando a tempos e que graças ao preciso calcanhar, consegui executar um movimento novo e colocar mais esse boulder no caderninho. Feriado está ai, mais coisas boas virão.



sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Rádio 4Climb: Experimente essa vibe.


A 4Climb traz para você escalador e apaixonado pelo esporte mais uma novidade, a Rádio 4Climb. Ela pode ser ouvida onde você estiver, seja pelo site, em nosso blog, através de aplicativos móveis e até mesmo através do seu celular. Rádio 4climb, o som da cadena!

Uma das grandes novidades é que temos em nossa programação 1 hora sem parar com as melhores músicas dos vídeos de escalada. Imagine curtir as clássicas músicas que rolam nos filmes do Dosage, Master of Stone e outros. A Rádio 4climb leva até você o melhor do mundo da música, desde os clássicos até as novidades do momento.

Aproveite a nossa programação especial:
06:00 - 10:00 / DUB: Neste horário preparamos um verdadeiro artesanato musical e ideal para começar a sua manhã. O Dub surgiu na Jamaica no final da década de 60.  

10:00 - 15:00 / ROCK’N ROLL: Aqui você escuta os melhores hits para poder agitar o seu dia. Você vai curtir desde Rolling Stones, The Doors, Metalica, AC DC, Led Zeppelin, U2 e muito mais!
 
15:00 - 18:00 / REGGAE: Bob Marley foi o principal representante da história do Reggae, que é um ritmo dançante e suave, viva esse ritmo legalize!
 
18:00 - 19:00 / CLIMB MUSIC: Fique por dentro das melhores músicas que rolam nos vídeos de climb. São músicas que mexem com o espirito de escalador. O som da cadena!
 
19:00 - 22:00 / ROCK’N ROLL: Aqui você escuta os melhores hits para poder agitar o seu dia. Você vai curtir desde Rolling Stones, The Doors, Metalica, AC DC, Led Zeppelin, U2 e muito mais!
 
22:00 - 06:00 / ELETRÔNICO: Nada melhor que uma música com ritmo constante e com batidas fortes, curta esse ritmo nas madrugadas com muita vibe!
 
Está esperando o que? Entre na Rádio 4Climb e se ligue no melhor da música!
Experimente essa vibe!

ClimbTrip: Cocalands!


Quem diria, hein? Caio Gomes no Cocal! E quem diria ainda, duas vezes no mesmo ano! Pois é, esse post é dedicado aos incrédulos subidores de pedra que duvidaram que eu voltaria ao Gueto! É isso. Mais uma viagem para Cocalzinho do Goiás (GO) se aproxima. E mais uma vez na companhia da minha fiel escudeira, Glauce "Mozão" Ibraim. O bonde dos cariocas será reforçado pelo caçula da Família Buscapedra, Pedro Gomes e pelo recém casal Rodrigo Nunes e Ana Carolina Medeiros - ambos realizando sua primeira trip para Cocal.

Cadena do Amendoim Tostado, v9, durante a minha primeira ida à Cocal.

Estamos todos embarcando no Aeroporto do Galeão nesta sexta-feira (10) e por volta das 23h teremos chegado a Brasília. Depois de desembarcar na capital fereral, partiremos rumo à Cocalzinho onde curtiremos dois dias non-stop de muito climb na quinta maior área de boulder do mundo - de acordo o número de ascesões cadastradas no site 8a.nu. Espero voltar no domingo com muitas cadenas para presentear o papai. E podem deixar, que em breve tudo será reportado aqui no blog. E que a vibe esteja conosco! YEAH

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

ClimbTrip: 5º Festival de São Thomé das Letras.


Sabem aquelas viagens decididas de última hora, que as malas são arrumadas na madrugada e que sempre dão erradas? Então, passou longe de ser essa trip. Apesar de tudo ter sido visto em cima da hora, deu tempo até de fazer listinha dos boulders para tentar lá. Embaracaram nessa trip o caçula da Família Buscapedra, Pedro Gomes, e os já da Família, Glauce "Mozão" Ibraim e Raphael Gibara. Incrível, não? A bagunça começou já na Via Dutra (guardem essa rodovia, ela voltará no final desse post) - como não podia ser diferente. Foram 310km em 6 horas de cantoria dos clássicos nacionais até São Thomé: Los Hermanos, Tim Maia, Los Hermanos, Tim Maia e Los Hermanos. A chegada de madrugada na mística cidade de pedra, só pode nos proporcionar um "McPodrão", chamado Shangri-lá, e cama! Por falar em cama, ficamos muito bem instalados na residência do irmão Junior "Rato" que nos acolheu com muito carinho.

Foram dois dias de muitas escaladas em três setores diferentes: Guardião, Leão e Shangri-lá. Lembram da listinha? Pois é, só faltou um boulder. Encadenei o "Leão" v9/10 e o "Beach Park" v10, faltando assim só o "Playmobil" v10. Ainda tive tempo de ver o "High Tension" um v13 clássico do local ao meu estilo que na próxima trip será o objetivo - ambos os boulders citados acima localizam-se no setor Guardião, exceto o "Playmobil" que está no Leão. O caçula também deixou sua marca no Guardião. Pedro encadenou o "Yahoo" v8 com dois ou três pegas. Valeu GRACIE NITERÓI! Depois de um almoço de R$14,90 onde se podia comer a vontade, mas só o arroz e o feijão, pegamos a estrada de volta para o Rio desfalcados do Gibara que ficou por São Thomé para vender artesanato e fazer dread em turistas. Lembram da Via Dutra? Por volta das 21h entramos na rodovia e só fomos sair dela às 3h da madrugada, Senhoras e Senhores. Tudo por causa da greve dos caminhoneiros. Da próxima vez, vou pra São Thomé de camelinho para não correr esse risco. Só vai ser meio osso para levar o crash, mas a gente pede ajuda à um caminhoneiro.

Parabéns à 4Climb e aos demais apoiadores do evento. Pedrão e "Rato", obrigado pela moral. SÃO THOMÉ DAS LETRAS É INCRÍVEL!

Para ver as fotos do 5º Festival de São Thomé das Letras, clique aqui.

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Estréia do programa "Montanhistas" no Canal OFF


Três Picos de Salinas, uma das paradas do "Montanhistas". Foto: Seblen Mantovani.

Lembro-me de quando entrei para a faculdade de Jornalismo em 2006. Pensava que estando dentro de um veículo de comunicação qualquer, poderia de fato fazer o que eu sempre sonhei: divulgar a escalada de uma forma mais correta, sem as famosas gafes dos leigos e tornando-a um esporte ainda mais conhecido. Durante a faculdade e depois de me formar, ainda por intermédio do esporte, participei de algumas matérias na televisão, no rádio, no jornal, e até convite para participar de um reality show, mas nada com uma visibilidade considerável. Porém em Março deste ano, recebi uma ligação da Andrea Oliveira, produtora executiva e dona da Ciranda Filmes, me convidando para ser um dos editores de um programa feito para o Canal OFF. Como um fã do canal, não pensei duas vezes e aceitei. Hoje sinto que essa foi uma das minhas melhores escolhas. Tratava-se do "Montanhistas".

 "Biê" é um escalador consagrado que será um dos encarredos de apresentar o programa. Na foto, escalando a via Urutu, na Pedra do Elefante em Taquaril. Foto: Seblen Mantovani.

O "Montanhistas" é uma série de 13 episódios apresentados pelos amigos Bernardo "Biê" Rubim e Hugo Langel. A dupla passará por lugares paradisíacos e em algumas das montanhas mais clássicas do Estado do Rio de Janeiro, como o Pão de Açúcar, a Pedra da Gávea, Cantagalo, Pico Maior de Salinas, Torres de Bonsucesso, Pedra do Elefante e Dedo de Deus. A série irá mostrar que a palavra "Montanhismo" não está somente relacionada à escalada. Dentro dela podemos encontrar outros esportes como, por exemplo, o treking, basejump e o highline. Serão ao todo 24 minutos de pura adrenalina e muita imagem bonita. Por falar nisso, a direção e a câmera principal ficou por conta do escalador e montanhista Seblen Mantovani. E essa é uma das principais características do "Montanhistas": um programa de escaladores, feito por escaladores, para escaladores! Então não percam hoje, às 21h, no Canal OFF (238 e 38-1 na Sky; 527 na Net), a estréia do programa "Montanhistas", a primeira série nacional voltada inteiramente para o nosso esporte.

Hugo Langel, completa a dupla que estará todas as quartas-feiras nos dando uma dose de adrenalina. Na foto, escalando a via Quebra-Cabeça,  na Pedra do Elefante em Taquaril. Foto: Seblen Mantovani.

Queria aproveitar o espaço para agradecer algumas pessoas que estão tornando esse meu sonho possível e que são resposáveis por levar esse programa maravilhoso à casa de vocês: Andrea Oliveira, Carol Costa, Mila Langel, Seblen Mantovani, Luiz, Greg Cheskis, Daniel Lopes, Caio Souza, Biê Rubim, Hugo Langel, Francisco "Rodolfo" e à todos representante dos Parques e órgãos públicos que liberaram as filmagens, em especial ao Sérgio Poyares e André Ilha.


Chamada do programa "Montanhistas" do Canal OFF.

Obrigado.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Mais do mesmo.


A Família Buscapedra sempre teve uma relação bem estreita com o bairro do Grajaú, na Zona Norte da Cidade Maravilhosa. Afinal, foi lá onde nasceu o primogênito da família que aqui vos fala. A relação se estreita ainda mais quando o assunto é a Reserva Florestal do Grajaú. Foi lá onde eu e o caçula, Pedro Gomes, tivemos nosso primeiro contato com a escalada de uma forma geral. E depois de muitos meses os irmãos Gomes voltaram no último domingo (15) ao local, que serviu de base para a iniciação no esporte, com objetivos parecidos. A meta para caçula era trabalhar os movimentos do boulder mais clássico da Reserva: o "Olhos de Fogo" - o primeiro v9 do Brasil, aberto antes mesmo do Pedro nascer, em 1987. O meu foco era quase o mesmo, na verdade pretendia lembrar os movimentos e testar o "sit down start" - SDS - encadenado recentemente pelo escalador carioca Miguel "Esteban" Osório, que propôs o grau v12. Mas as coisas nem sempre saem como planejamos.

Os boulders do local são famosos pela abrasividade no grau máximo, o que prejudicou muito nossas peles. Pedro não se encaixou muito bem e decidiu partir para outro boulder. Eu cai três vezes no domínio - parte mais fácil dessa escalada - por não recordar os movimentos. Ainda frio, depois de algumas tentativas consegui repetir o clássico Olhos de Fogo. Cabe aqui comentar que antes de descer lembrei bastante do meu amigo Paulo "Macaco" que nos deixou esse ano. Senti a emoção dele encadenando aquele boulder à 25 anos atrás. Infelizmente não pude ir no festival feito em sua homenagem no local, mas para mim ficou essa homenagem pessoal à um amigo que colaborou muito para o esporte e vai fazer muita falta. Em relação ao SDS, acho que terei de fazer de outra maneira, o jeito que o Esteban fez é muito encolhido, precisarei encontrar "o meu jeito, fi"!

Ainda eram 11h da manhã de um nublado domingo, cabia mais um boulder. Nessa pegada Pedro rumou ao bloco do boulder "Barata Cascuda", um v8 bem legal. O caçula sempre reclamou que não se encaixava nos movimentos, mas em poucas tentativas, encadenou. Desceu dizendo em off que era no máximo um v7, mas o local e autor do Guia de Escalada do Grajaú, André "Maluquinho" Assaife
disse que não tinha nem papo, é v8 e pronto. Ok então, né? Fica como v8. Melhor do que palavras, são imagens. Confiram abaixo o video do que rolou no domingão.


Post ao som de Oriente - Ideologia.

domingo, 1 de julho de 2012

Uma década do clássico dos clássicos.


O festival mais tradicional da escalada nacional chega à sua décima edição e parece que foi ontem a minha primeira participação no Ubatuboulder. Lembro-me claramente do convite feito pelo amigo Rafael Pimenta, o nosso querido "Fanfa", que ainda morando no Rio me levou para conhecer os clássicos blocos do Pontão da Praia da Fortaleza - no litoral norte de São Paulo. Essa trip teve um gosto ainda mais especial pois foi nela que conheci amigos que até hoje tenho um enorme carinho e admiração: Gustavinho Fontes, Murilinho Vargas, Rafael Passos, Marcão Cracó e, é claro, a Bê - irmã do "Fanfa". Sabe criança quando chega na Disney? Foi mais ou menos isso quando conheci o Pontão. Entrei em 38 boulders em dois dias de escalada. Tentei até o "Os Bakanas", na época ainda projeto. E para não falar que não mandei nada, voltei pra Niterói com a cadena do "Swell" v5 e o "Pezinho" v4.

Repetição do "El Cabron" v5 no Ubatuboulder 2010. Foto Naoki Arima.

O UBTBoulder é sempre marcado pelas amizades que são feitas e desfeitas - dependendo das segs mau-dadas. As cadenas são consequências da vibe incrível que é passada pelos amigos presentes no Pontão naqueles 3 dias de festa. Por falar em festa, nem preciso dizer que é tradição invadir, digo, ser convidado para alguma casa na Praia da Fortaleza onde é realizada a festa do evento. Como não poderia ser diferente, estarei muito bem acompanhado nesta trip. Dividirei a casa com celebridades do meio escaladístico, dentre elas, o film-maker e um dos proprietário da Little Up Productions, Raphael Gibara. Tambem estará na mansão o Obe Carrion campineiro, o outro sócio da Little Up e um dos "adevogados" mais renomado do estado de São Paulo, João Ricardo e o, nas horas vagas goleador da Seleção uruguaia, Beto "Forlan" Ferragut. Vale ressaltar a presença da famosa Mozão, vulga Glauce Ibraim, e da sua filha, Luana Riscado. E diga-se de passagem: donas das melhores vibes que já vi. E só mais uma nota: essa turma é pé-quente, da última vez todos nós saímos com nossos obejtivos no bolso.

 Cracolândia V12, meu sonho que foi realizado no Ubatuboulder 2011.

E por falar em objetivo, no UBTBoulder 2012, eu tinha como meta o "Carlinhos In The House" ou o "Jericó", ambos v12. Mas fui forçado a abir mão deles. A palavra certa não seria "forçado" e sim "ameaçado de morte por um campineiro com sangue nos olhos". Sim, o João Ricardo usou minha vida como forma de me fazer entrar com ele no "Normandia" - só Deus sabe o grau disso. Então vamos lá, né Capitão? Missão dada é missão cumprida. Que venha o UBTBoulder 2012.

Update: Notícia de última hora! Foi confirmada a presença do quase campeão carioca de Jiu-Jitsu, Pedro Gomes. Oss!

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Sacão e Saquinho de Magnésio.


 Usando o "Chalk Bag" Mijo da Cassin. Foto: Pedro Gomes.

Não tem nada mais útil para os escaladores fãs de boulders do que um "sacão de magnésio" ou "chalk bag". E a Verticale trouxe para o Brasil o "sacão" Mijo da Cassin. O "chalk bag" é excelente. O chamariz do produto são seus dois bolsos para uma maior economia do magnésio e também uma higiêne do local. E além disso, os bolsos mantém as mãos muito bem aquecidas, muito indicado para festivais onde os cablocos sismam em escalar a noite num frio do cão, como em São Bento do Sapucaí (SP) e Sabará (MG). Outro diferencial do "Mijo" é um bolso grande na frente onde carrego comigo um rolo de tape, uma lixa para a pele e uma escovinha reserva. O bolso é recomendado também para colocar carteira e celular. O "chalk bag" ainda conta com um porta-escovinha. Um bom saco, é claro, pede um bom magnésio. No meu Cassin Mijo tem sempre um chalk block, 100g do super chalk e um chalk ball, todos produtos da 4Climb. Ah, e a clássica estopinha, né?

 "Chalk Bag" Mijo da Cassin. Foto: Pedro Gomes.

 Escolha a cor do seu Super Bag. Foto: 4Climb.

Mas até mesmo nos boulders você não está livre de precisar colocar o "chalk bag" na cintura. Pensando naqueles highballs onde as mãos suam que nem uma torneira aberta, a 4Climb desenvolveu um "Super Bag". O saquinho, que não é tão "saquinho" assim, ele permite que seja colocado bastante magnésio, ideal para a prática de boulder. Sua abertura é grande, o que permite colocar as duas mãos evitando também o disperdício e a sujeira nos picos. O Super Bag conta ainda com um porta-escovinha, um sistema de fechamento que impede vazamento e um interior aveludado para aderir ainda mais o magnésio. Bom, saquinho ou sacão, garanta já o seu pois a temporada de festivais já está chegando. E o primeiro dele, para abrir com chave-de-ouro é o Ubatuboulder que comemora 10 anos, mas isso é um papo para outro post.

Eu já escolhi o meu. Corra atrás do seu. Foto: 4Climb.

Mais um campeonato, mais um aprendizado.


No penúltimo sábado (16), foi realizado CAMPeonato de Boulder para marcar a inauguração da mais nova cave do Rio de Janeiro, a Evolução Escalada Interior. Apesar do atraso para começar as finais - a masculina começou as 22h -, o campeonato que foi no formato de um festival foi muito legal. Todo mundo apertou muito forte. Deu muito gosto de ver a galera fazendo força. Fiquei satisfeito da minha atuação na fase de classificação no festival. Em 3 horas de festival, escalei somente 5 boulders - o número exato para somatória -, encadenei apenas 2 de segunda tentativa e me classiquei em primeiro, com mais 5.000 pontos à frente do segundo colocado, tendo gasto só uma hora do festival. Estava inteiro para a final. Mas campeonato é campeonato. E eu fico feliz em poder reconhecer onde errei. Na fase final fui o primeiro a entrar no boulder 1 sem escovar bem as agarras. O muro era novo e todas as agarras eram novas, ainda com aquele sebo. Mas está ótimo. Caminhando para a minha 70ª competição, reconhecendo meus erros e exaltando a competência de meus adversários. Parabéns aos finalistas Tadeu Martins, Daiti Hamanaka, Rafael "Chocolate", Rodrigo Nunes e ao grande campeão Rafael "Fanfa" Pimenta.

Escaladores visualizando os boulders da final. Foto: Divulgação Evolução.

Parabéns aos organizadores, em especial, à Verticale.

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Campeonato no mais novo muro da Cidade Maravilhosa.


No próximo sábado (16) será realizada, às 10 horas da manhã, a inauguração do mais novo muro de escalada indoor do Rio de Janeiro: o Evolução Escalada Interior. E para comemorar, a Camp & Verticale em parceria com o Evolução, estão preparando um campeonato com uma grande festa. o CAMPeonato de Boulder terá apoio da Cassin, Edelweiss, La Sportiva e Companhia de Escalada. A inscrição pode ser feita pelo e-mail do escalador e route-setter, Fábio Muniz (fabiomuniz_so@hotmail.com). Além do Fabinho, o escalador Alexandre "Xandinho" Flores também está ajudando na criação dos boulders para a competição. O kit de inscrição custa R$20 e vem companhando de uma camisa e um chalk block da Camp. Além do campeonato, haverá uma apresentação de Tecido, Palestras, Pilates, Yoga e uma grande mesa de café-da-manhã. O Evolução Escalada Interior fica na Travessa Dona Marciana, 31-B, Botafogo, Rio de Janeiro. Os contatos são: (21) 2205-9912 / (21) 8746-3003.

 Cartaz do Campeonato. Divulgação Internet.

Em busca de um bom rendimento, venho treinando duro sempre que dá. É muito duro manter uma rotina de treinos quando não se pode viver só de escalada. O ritmo de trabalho está muito acelerado. Viradas e mais viradas de noite trabalhando. Mas mesmo assim, o nível de motivação não abaixa. Recentemente tenho feito alguns treinos bem duros e motivadores no Centro de Escalada Limite Vertical. A motivação não está só em treinos. Em breve darei mais notícias sobre uma ação conjunta com a 4Climb que promete trazer bons resultados para a escalada de boulder em Niterói. Para os que vão se juntar à mim e fazer força no sábado (16), boa sorte. E aos lesionados ou adebtos da filosofia "não preciso competir para provar nada", espero vocês lá para prestigiar o evento.

Post ao som de Criolo - Cerol.

domingo, 27 de maio de 2012

Luana Riscado faz a primeira ascensão feminina de v8.

Luana realiza a primeira cadena feminina do Envergadura de Alá SDS, v8. Foto: Pedro Gomes.

Quando criei esse blog, tinha em mente divulgar projetos e reportar fatos relevantes para o esporte relacionadas à Família Buscapedra. Mas o que eu não contava era que uma jovem niteroiense, agora com 20, se tornaria rapidamente membro dessa família. Sim, senhoras e senhores. Estou falando da forte escaladora Luana Riscado. Recentemente tenho sido convidado para dar a "seg", passar a vibe e tratar as agarras do seu mais novo projeto na Pracinha de Itacoatiara, Niterói (RJ), "Envergadura de Alá SDS", v8. Durante 3 finais de semana consecutivos, estive lá vendo Lulu não obter êxito por pequenas falhas, detalhes. Um pé que não foi subido, um deadpoint na agarra errada e etc. O Sit Down Start do boulder, que já recebeu cadena do mestre André "Belê" Berezoski (SP), não possuia ainda uma ascensão feminina.

 Lulu no último move, segurando a "porta pra não abrir". Luana realizou a 4ª cadena do sit down do Envergadura. Foto: Pedro Gomes.

Na manhã do último sábado (26), voltei à Pracinha com Lulu e a Família Buscapedra em sua formação completa. Logo nos primeiros pegas, era nítida que a cadena era inevitável. Luana estava focada, executando os movimentos com precisão e solidez. Como disse anteriormente, era inevitável a cadena. Lulu realizou com uma movimentação perfeita o F.F.A. (First Female Ascent) do "Envergadura de Alá SDS", v8. Se já não bastasse, Luana realizou também a 4ª ascensão do boulder. Esse foi o segundo v8 da Luana - o primeiro foi o "Deslize", localizado na Pedra Rachada, em Sabará (MG). Segundo Lulu, o objetivo agora será encadenar o "Tijolão", um outro v8 da Praça. Em nome de toda Família Buscapedra, quero dar os parabéns à atleta que mais uma vez se superou e mostrou que vale a pena batalhar por um obejtivo que, as vezes, parece ser difícil. PARABÉNS, LULU!

Luana Riscado é atleta patrocinada pela Stone, Adrena, Am420nia e Centro de Escalada Limite Vertical.

terça-feira, 22 de maio de 2012

V10 F.A. no bloco mais forte do Estado do Rio de Janeiro.


Caio Gomes no move abertão do "Burro". Foto: Caio Pimentel.

As possibilidades de linhas incríveis no bloco do "Rising From The Vala" na Pracinha de Itacoatiara parece não ter fim. No último sábado (19), motivado com a cadena do meu irmão no "Pirocóptero" v8, resolvi tentar uma linha que há muito tempo tinha visto no mesmo bloco. Depois do escalador brasiliense, Rafael Passos, realizar o F.A. do "Adobe", v10, imaginei uma linha que possuísse apenas um final diferente. O final alternativo não aumenta o grau do boulder. Acredito que permaneça nessa mesma faixa - v10. E para seguir uma lógica, batizei o boulder com mais um tipo de tijolo, "Burro". Com isso, o bloco do "Rising" torna-se o bloco mais forte do Estado do Rio de Janeiro. Não acredita? Confira as linhas situadas nesse bloco:

- Batentão v2
- Highball v2
- Rising From The Vala v4
- Rising From The Furo v4/5
- Bote do Bidedo v6
- Tijolão v8
- Pirocóptero v8
- Poder do Agora v9
- Adobe v10
- Burro v10
- Paralelepípedo v11
- The Wall (Projeto - v13?)
- Projetos (v11?)
- Projetos (v11?)
- Projetos (v12?)

Santo foot-hook da Solution! Caio Gomes no "Burro". Foto: Caio Pimentel.

Boulderístas de plantão: o grip da Praça chegou no auge. Aderência perfeita. Muitos projetos, boulders de qualidade e a praia mais bonita do Estado. A PRAÇA É NOSSA!

Post ao som de Criolo - Lion Man.

domingo, 20 de maio de 2012

Do fundo do poço ao v8.


Acostumado a freqüentar as melhores festas e estar acompanhado das mulheres mais bonitas de Niterói, o caçula da Família Buscapedra, Pedro Gomes, viu que a escalada não era algo tão glamuroso assim. Desanimado, Pedro tentou a vida em outros esportes - como foi o caso do Jiu-Jitsu. Desde o início deste ano, o caçula se dedica duas vezes na semana à arte-suave. Com o alto preço das aulas e as consecutivas madrugadas passadas em badaladas boates cariocas ostentando um luxo inexistente, Pedro acumulou dívidas e mais dívidas. Fontes afirmam ter visto "Gominho" em encontros com perigosos agiotas. Para pagar essas dívidas, a forma encontrada foi o trabalho honesto. Dentre dezenas de trampos, o que mais deu certo foi a atuação como Mímico. Com isso, Pedro arrecadou milhões de reais e pode conhecer o mundo. 

Pedro, no centro, trabalhando honestamente na festa do filho de um milionário carioca como mímico. Desta maneira, o caçula se livrou dos agiotas. Foto: Assessoria do Pedro. 

Durante suas andanças, conheceu um lugar chamado Fontainebleau, na França, que serviu como uma chave-de-ativação de sua memória de escalador. Animado e determinado, Pedro regressou do Velho Continente focado em apenas uma coisa: derrotar aquele que sempre foi seu maior arquirrival, o boulder "Pirocóptero" - um v8 localizado na Pracinha de Itacoatiara em Niterói (RJ). No último sábado (19), já no final da tarde, após algumas poucas entradas, Pedro finalmente encadenou o dito cujo. Para quem não conhece, o Pirocóptero é um clássico da Pracinha. A cadena, que saiu fácil, deve-se ao grip perfeito que voltou a freqüentar o estado do Rio de Janeiro. Frio e vento: ideal. Após descer do boulder, as palavras proferidas pelo caçula foram as seguintes: "Começou meu projeto de inverno: 3 v8 e 1 v9". Parabéns Pedro, a Família Buscapedra está na torcida.

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Caio Gomes faz a primeira repetição do Paralelepípedo v11.


Sabem aquele dia que tem tudo para não rolar nada, mas uma voz lá no fundo fala "kamon!"? Foi exatamente isso que rolou no último sábado (5) na Pracinha de Itacoatiara. A noite anterior tinha sido daquelas que só terminaram de manhã. Mas a pilha que a Glauce Ibraim ("Mozão") e o Raphael Gibara colocaram foi tão forte que eu tive que aceitar. De qualquer forma, eu e o caçula, Pedro Gomes, acordamos tarde, por volta das 14h. O almoço só foi sair as 16h - quase uma janta! A nossa chegada na Pracinha só aconteceu por volta das 17h30, quando o sol já se despedia. A companhias foram as melhores possíveis: Luana Riscado, Isabela "TanTan" e Bebel. Lembram do papo da "voz"? Então, após escovar o "Paralelepípedo" ela falou: "dá um pega só, vê no que dá!". Depois de ouvi-la, falei para o Gibara: "Gibas, filma esse pega aqui. Vai que...". E foi. Para minha surpresa, no primeiro pega do dia, realizei a primeira repetição do "Parelelepípedo" v11. O F.A. foi feito pelo forte escalador carioca, Miguel Osório "Esteban". Na época, o grau sugerido para o boulder era de v11/12, mas acredito que se trata de um 8A fracês mesmo. Mas ainda sim, é necessário outras repetições para a confimação do grau.

Durante umas das tentativas do "Paralelepípedo" v11. Foto: Pedro Gomes.

Para os que desejam conhecer mais do boulder. O boulder possui 15 movimentos, sendo os 5 primeiros "rebotadas e trazidas" em uma visualização muito específica. O "Paralelepípedo" é a junção de dois boulders: o "Adobe" v10 e o "Pirocóptero" v8 - sem descanso no link. O nome foi dado após a minha ascensão. "Esteban" não tinha nomeado o problema então resolvi "dar nome aos bois". Na verdade o nome foi dado pelo Gibara e eu achei que cabia perfeitamente, afinal, o boulder é longo e difícil, assim como a proparoxítona. O boulder está localizado no bloco do "Rising From The Vala". Prometo não demorar para colocar o vídeo da cadena. Obrigado à todos pela força. E já já vão pintar mais notícias. 



Caio Gomes é atleta 4Climb, Centro de Escalada Limite Vertical, Kioshi e Makoto Terapias Orientais, LechenF21 Assessoria Esportiva, Verticale.

terça-feira, 8 de maio de 2012

Bem-vinda Temporada 2012.


Graças a Deus acabou o calor e as chuvas torrenciais. Só turista de férias no Rio para gostar desse calor do cão que faz nessas bandas. Confesso que andei sumido, mas muitas coisas - boas, é claro -  estão acontecendo simultaneamente. Mas prometo voltar a postar regularmente. Mas como estava dizendo, em paralelo com a tradicionalíssima Abertura de Temporada de Montanhismo do Rio de Janeiro, tivemos esse ano a Semana do Montanhismo Brasileiro, que comemorou o centenário do esporte no país. Evento de primeira com gente de primeira em workshops e palestras. E "para noooossa alegria", enfim saiu um circuito nacional de boulder. Nos dias 28 e 29 do último mês, foi realizado na Praça General Tibúrcio, no pacato bairro da Urca (Zona Sul do Rio de Janeiro), a 1ª etapa do Campeonato Brasileiro de Boulder 2012. Promovido pela consagrada loja mineira, Adrena Esporte e Aventura, o evento não poderia deixar de ter sido um sucesso. Recorde de público em competições realizadas no Estado do Rio, a competição contou com os melhores escaladores do Brasil.

Um dos boulders encadenado durante o festival. Foto: 4Climb.

Infelizmente não gostei da minha participação, mas faz parte. A gente aprende mais com os fracassos do que com os sucessos. Bonito isso, hein? Mas enfim, agora só me resta treinar mais para a próxima etapa que acontecerá em São Bento do Sapucaí (SP) do dia 7 à 10 de Junho. Mas se a minha atuação não foi satisfatória, por outro lado ter tido a oportunidade de escalar e rever amigos desse Brasilzão que não via a tempo valeu cada centavo da inscrição. Nossa! Foi incrível poder ver a galera de BH, Brasília, Campinas, São Paulo, Curitiba, dentre outros! Não posso deixar de comentar, mais uma vez, a qualidade dos boulders montados pelo mestre André "Belê" Berozoski. Parabéns, Belê! Aliás, parabéns à todos que ajudaram a realizar o evento, em especial, ao Pedrinho (Adrena) que acreditou nessa loucura e na Lili Espídola, que acreditou no louco do Pedrinho! Parabéns ao Felipe "Pikuíra" Camargo (SP), que se consagrou o grande campeão da etapa.

Alguns dos amigos presentes no evento Beto Ferragut (SP) e Neudson Aquino (CE), ao lado do meu irmão Pedro Gomes. Obrigado pela vibe, amigos. Foto: Caio Pimentel.

Post ao som de Fela Kuti - Zombie.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Release Oficial da 1ª Etapa Campeonato Brasileiro de Boulder realização Adrena Esporte e Aventura



1ª Etapa Campeonato Brasileiro de Boulder realização Adrena Esporte e Aventura
Data: 28 e 29 de abril de 2012
Tipo campeonato: Festival
Route-setter: André Berezoski Neto (Belê)
Local: Praça General Tibúrcio, Bairro da Urca, Rio de Janeiro – RJ
Categorias:
Amador - Masculino e Feminino:
Senior: Nascidos antes de 1972
Adulto A: Nascidos entre 1983 e 1992
Adulto B: Nascidos entre 1973 e 1982

Infantil: Nascidos a partir de 1999

Paraclimbing: Para portadores de necessidades especiais

IFSC - Masculino e Feminino:
Master: Masculino e Feminino
Júnior: Nascidos em 1993 e 1994
Juvenil A: Nascidos em 1995 e 1996
Juvenil B: Nascidos em 1997 e 1998

Inscrição através do site da 1ª Semana de Montanhismo: http://www.semanademontanhismo.com.br/eventos/campeonato-brasileiro-de-escalada-esportiva
Inscrições realizadas até 20/04/2012: R$ 60,00 (Desconto de 30% para federados CBME)
Inscrições realizadas entre 20/04 e 26/04: R$ 100,00 (Desconto de 30% para federados CBME)  

Atletas das categorias Master, Júnior, Juvenil A e Juvenil B são obrigados a serem filiados a uma instituição filiada a CBME. Atletas das demais categorias não são obrigados mas caso sejam filiados ganham desconto na inscrição.
Programação

28/04 - Sábado - Festival
12:00 - Entrega de Kits
12:50 - Briefing
13:00 - Início Festival para categorias: Senior, Adulto A, Adulto B, Infantil e Paraclimbing
17:00 - Término Festival
17:15 – Entrega de medalhas

29/04 - Domingo
12:00 - Entrega de Kits
12:50 - Briefing
13:00 - Início Festival para categorias: Master, Júnior, Juvenil A e Juvenil B
17:00 - Término Festival
17:15 - Entrega de medalhas - Juvenil A e B e Júnior
18:00 - Final Feminino
18:50 - Entrega de medalhas e troféus - Feminino
20:30 - Final Masculino
21:20 - Entrega de medalhas e troféus - Masculino

Post ao som de Criolo - Morto Vivo.

segunda-feira, 19 de março de 2012

Fim de uma lenda: Cocalzinho.

  
Acidente em Cocal. A escalada é um esporte apaixonante. Foto: Caio Gomes.

Sabem aquelas viagens perfeitas? Então, deixa eu contar sobre uma para vocês. Porém antes, devo avisá-los que essa história começa há 7 anos atrás, quando durando o Campeonato Brasileiro de Escalada Esportiva 2005, em Belo Horizonte (MG), eu conheci uma galera fantástica de Brasília (DF). Dentre esses "rastas", estava um cara que - mesmo sem eu saber - se tornaria um grande amigo: Rafinha Passos. Ainda na concentração do campeonato - realizado na academia de escalada Das Pedras -, Rafinha me contava sobre um lugar que eu nunca havia escutado falar, mas que em breve se tornaria a maior área de escalada em boulder do país e uma das maiores do mundo. Essa área, conhecida como Cocalzinho, está localizada dentro do Parque Estadual da Serra dos Pirineus (140km de Brasília) que se encontra dividida em três municípios goianos: Cocalzinho de Goiás, Pirinópolis e Corumbá de Goiás. Desde então, passei a ter uma obrigação de conhecer esse local.
Futebolzinho que rolou no Casarão. Destaque para o artilheiro Gabriel "Messi" Bellão (de camisa azul) que marcou duas vezes na primeira partida. Foto: Caio Gomes.

Os anos se passaram e a "obrigação" virou promessa. E com o passar de mais alguns anos, essa "promessa" virou lenda. E graças à Glauce Ibraim, conhecida mundialmente como "Mozão", essa "lenda" se tornou realidade em 15 de maio de 2012. "Mozão" comprou as passagens e de última hora fui avisado. Não deu nem tempo para ficar ansioso. Sem avisar ao Rafinha, embarquei para a capital brasileira em busca dos blocos mágicos de Cocalzinho. Após uma encenação digna de um estueta da Academia, revelei a minha presença ao amigo brasiliense assim que o mesmo chegou para buscar - ainda somente - a Glauce. Hora de pegar a estrada e partir rumo ao Parque dos Pirineus. Seriam apenas 4 dias de escalada, mas eu estava motivado. Na quinta-feira (15) conhecemos o setor do Mocó, mais precisamente um novo sub-setor chamado Cinematográfico. Pude encadenar alguns boulders fáceis, porém todos cinco estrelas. Saimos de madrugada e retornamos para Brasília. Infelizmente na sexta-feira (16) a chuva não deu brecha, o que nos forçou a ficar no famoso Casarão.

O famoso "Casarão" onde passamos algumas noites durante essa viagem. Foto: Caio Gomes.
São Pedro resolveu compensar nos dias seguintes. O sábado amanheceu com sol e partimos ainda com luz para Cocalzinho. A logística inicial era resgatar os crash-pads abandonados no subsetor do Cinematográfico e partir para o famoso setor da Casa da Cobra. Porém como havíamos escalado pouco na noite anterior e conhecido pouca coisa em função da chuva que logo resolveu cair, decidimos em conjunto escalar até a noite e conhecer ainda mais um pouco do setor do Mocó. Já passava das 23h00 quando decidimos que era hora de partir para a Casa da Cobra para a minha primeira pernoite embaixo dos blocos locais. Mesmo a noite não me contive e precisei ver os boulders mais clássicos e tocar nas agarras dos meus objetivos da trip: o "Ganja Smoke" e o "Amendoim Tostado" - ambos v9. Após uma noite agradabilíssima de sono, era hora de ir ao que interessa.
 Suíte presidêncial da Casa da Cobra. Foto: Caio Gomes.

O climb começou as 10h para mim quando encadenei o Muy Expuesto, um v1 clássico do local. Devidamente aquecido e alongado era hora de tentar o "Ganja Smoke". Para a minha surpresa - que não estava conseguindo isolar o penúltimo move do boulder - na primeira entrada do início, encadenei. Momento único. Segurei com um braço o pêndulo e quis muito ficar naquela agarra. Yeah! Hora de tentar o "Amendoim Tostado". Este confesso ter achado impossível de mandar em função da minha pele que já não estava 100%. Mas não precisei de muitas tentativas para que obtivesse sucesso. Após cair indo para a última agarra do crux do boulder por volta da 3ª entrada, dei somente mais duas tentativas antes de mandá-lo (Confiram o vídeo). Pronto: missão cumprida. Infelizmente já estava se aproximando a hora de voltar para o Rio. Mas ainda sim tive tempo para conhecer o boulder que julgo ser um dos mais bonitos do Brasil, o "Regrê" v11.

Em cima da hora chegamos no Aeroporto de Brasília mas com uma vontade enorme de perder o vôo e ficar por lá para sempre. Como dizem os locais: "Cocal é o gueto!". Incrível a qualidade dos blocos e a qualidade das pessoas. Por último gostaria de agradecer algumas pessoas que fizeram essa viagem ser inesquecível: Bellão, Pedrão, Chuck, Gabiras, Fei, Thales, Zé e Lukinhas, Rodolfo, aos brothers que estavam na Casa da Cobra e o resto da galera que eu possa ter esquecido. Um obrigado especial à Glauce Ibraim que tornou esse sonho realidade e ao Rafinha por me receber de forma única, me guiar, me ceder seu tempo e carinho durante essa viagem e ao longo desses quase 8 anos de amizade. Espero voltar em breve. Obrigado galera!
Famoso setor da Casa da Cobra. Foto: Caio Gomes.

sábado, 18 de fevereiro de 2012

EuroTrip 2012.


Vocês não sabem o quanto eu sonhei em escrever esse título aqui no nosso blog. Bom galera, é isso mesmo. Agora faltam aproximadamente 9 horas para que eu embarque rumo ao "Velho Continente". Ficarei por lá por quase 1 mês se tudo der certo. Estarei realizando um sonho indo conhecer a cultura européia. Poderia dizer aqui que infelizmente não escalarei, mas não vejo isso como um pesar. Tenho certeza que escalar na Europa seria magnífico, mas não vivo de escalada e preciso acumular o máximo de conhecimento possível. Essa trip será direcionada à conhecer pessoas e culturas que farão um total diferença no meu aprendizado. Desembarco no domingo (19) em Bruxelas, depois sigo para Amsterdam, Londres, Paris, Bruge e Barcelona. Estarei acompanhado de meu irmão-de-criação Pedro Rozina, sua namorada Gabi e nossa amiga Paulinha. Tenho certeza que será uma experiência maravilhosa. Obrigado à todos que estão mandando a vibe. Família Buscapedra: pai, mae e Pedro, amo vocês. Sentirei muitas saudades. Vocês são tudo na minha vida.

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Centro de Escalada Limite Vertical de cara nova.


Ano novo, muro novo. Bom, pelo menos é assim que pensou o dono do muro mais tradicional do estado do Rio de Janeiro, Flávio "Bagre" Carneiro. Na primeira semana de janeiro deu-se início à uma reforma na escola. A Limite Vertical passará por uma reforma para entrar em 2012 com o pé direito. O muro do corredor, famoso pelas travessias, já foi pintado e está pronto. Tem travessias para todos: iniciantes, intermediários e até para os masters. Vale a pena chegar lá para testar e ver se estão com a "tecnera" em dia. 

Painel localizado na entrada do muro mais tradicional do estado do Rio de Janeiro - Centro de Escalada Limite Vertical. Foto: Caio Gomes.

A equipe do CELV está correndo e o próximo passo será trocar as placas do muro da escadaria. O trabalho já foi iniciado e em breve será concluído. Mais tarde será a vez dos quartos. Os muros passaram também por uma reforma. Mas o melhor está por vir. Ainda em tom de surpresa e com os olhos brilhando - não vejo esses olhos assim desde que o Flamengo eliminou o Botafogo no Carioca 2011 -, "Bagrones" afirmou que vem coisa boa por ai. "Você prefere um tetão ou negativão?", perguntou e após eu responder que preferia um negativão, foi econômico nas palavras. "Deixa comigo!". Só nos resta esperar. A equipe está animada e focada. Tenho certeza que coisas boas virão. Parabéns desde já ao Flávio e à todos da escola por se doarem tanto em prol da escalada. 

A travessia do corredor está pronta para receber escaladores de todos os níveis. Foto: Caio Gomes.

Um caso curioso: Todos sabem que a Família Buscapedra é por completo torcedora do Botafogo. O glorioso. O clube mais lindo do mundo. Mas todos sabem também que o "Bagre" é flamenguista doente. Tadinho. No próximo dia 18 estarei embarcando rumo à Europa. Pedi então ao Bagrones que me emprestasse uma mochila de mais de 60L. Então ele me propôs um trato. Eu teria que abrir 4 vias de variados níveis, incluindo um 8º ou 9º ou eu teria que gritar "Mengo" na Limite. Até o momento eu já abri 3. Galera, deixa eu correr que ainda falta abrir mais uma. FOGO!

Agora é a vez do muro da escadaria passar pela "plástica" para entrar bem em 2012. 
Foto: Caio Gomes.

O Centro de Escalada Limite Vertical está localizado na Rua Bambina, 141 - Fundos. Botafogo - Rio de Janeiro. 21-2246-9059.

sábado, 7 de janeiro de 2012

Mais que apenas "segs".


Sabe aqueles dias que você pára para refletir. Pois então, há tempos tento isso. Pensar um pouco. Olhar para trás por alguns minutos. E graças à internet e as contribuições de seus navegantes, é possível voltar um pouquinho no tempo. E foi revendo alguns dos vídeos que pude perceber o quanto devemos ser gratos aos nossos amigos. Falo isso porque muitos de nós pedem "seg" ao entrar em alguma via ou boulder, mas vejo alguns pedindo a esmo. Gosto de que amigos de verdade estejam protegendo, fazendo minha escalada segura e, mais que tudo, para passar boas vibrações.

Acreditem: isso aí escala! HAHAH Senhoras e senhores, Rafael, o "Rafa". Foto: Internet.

Nas bagunças, o Rafa é presença certa. Cadena do boulder Ditador v7.

Esse post dedico à um grande amigo que há anos tenho na minha vida: Rafael Antunes. Por que o Rafa? Simples. O cara sempre esteve do meu lado me ajudando. Exemplos? Lá vão. Quando penso em badernas dentro da escalada, ele estava presente. Em todas! Enquanto treinava e enquanto tentava. É, porque é bem verdade que quando juntava ele, meu irmão e o Dani - irmão do Rafa -, nem o Patxi treinaria. Bagunça certo! Durante diversas F.A's ele estava lá na seg. Mas sem dúvidas os momentos que mais me marcaram foram as tentativas para mandar o "La Ola". Era um tal de coloca escada, tira escada, empresta crash, escova agarra.

Mas também está presente durante as cadenas. FA do "Fiapos" v9.

Nada melhor que começar o ano com um agradecimento por toda força recebida nos anos anteriores. Valeu, Rafa. Obrigado pela força, irmão. Ah, além de "personal seg", o Rafa é um excelente artísta: tem uma banda, a Bow Bow Cogumelo e um blog onde expõe sua arte.